Детский фитнес

Программа профессиональной переподготовки для получения допуска к работе с детьми в фитнес-клубе.

Вводная информация

1
Введение
10 минут
2
Краткий анонс
3
Введение в профессию
20

Основы анатомии и физиологии

1
Анатомическая номенклатура
6 минут
2
Мышечная система
3 часа
3
Фасциальная система
1 час
4
Нервная система
2 часа
5
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы
5 часов
6
Эндокринная система
2 часа
7
Биоэнергетика
3 часа

Биомеханика

1
Биомеханика
1,5 часа

Патофизиология

1
Ожирение
3 часа
2
Детское ожирение
3
Тест “Ожирение”
19 вопросы
4
Диабет
4 часа
5
Тест “Диабет”
19 вопросы
6
Заболевания ССС
4 часа
7
Тест “Заболевания ССС”
10 вопросы
8
Заболевания ОДА
3 часа
9
Тест “Заболевания ОДА”
7 вопросы
10
Нарушения осанки
2 часа
11
Тест “Нарушения осанки
12
Практическое задание /Постуральная оценка/
13
Тест “Анатомия физических упражнений”
14 вопросы

Питание и оптимизация веса

1
Основы рационального питания
4 часа
2
Тест “Основы рационального питания”
9 вопросы
3
Управление весом
2 часа
4
Нарушения пищевого поведения
2 часа
5
Практика /Расчет рациона питания/

Теория и методика физического воспитания

1
Физическая нагрузка
2
Физические качества
3
Разработка программ силовой направленности
15 часов
4
Тест “Разработка программ силовой направленности”
11 вопросы
5
Практика /Программы силовой направленности/
6
Разработка программ аэробной направленности ТЗ
3 часа
7
Тест “Разработка программ аэробной направленности”
13 вопросы
8
Основы стретчинга
3 часа
9
Тест “Основы стретчинга”
12 вопросы

Специализация /Детский фитнес/

1
Возрастные особенности
2
Рост и развитие
3
Особенности ОДА
4
Особенности ССС и ДС
5
Особенности ВНД
6
Особенности обмена веществ

Проведение занятий с детьми

1
Показатели физического развития
2
Фитнес-тестирование
4 часа
3
Тест “Фитнес-тестирование”
10 вопросы
4
Практика /Фитнес-тестирование/
5
Анкета Par-Q
6
Методика проведения занятий с детьми
7
Примеры тренировочных программ

Проведение занятий с подростками

1
Навыки управления группой
2 часа
2
Практика “Самоанализ урока”
3
Разработка программ аэробной направленности ГП
6 часов
4
Тест “Основы аэробики”
11 вопросы
5
Разработка программ силовой направленности ГП
6 часов
6
Тест “Силовые форматы”
4 вопросы
7
Практические задания /Рабочие тетради/
8
Основы пилатеса
30 часов
9
Практика /Видеозапись урока/

Правовые аспекты

1
ГОСТ ГОСТ Р 57138-2016
2
ПМП
1 час
3
Тест “ПМП”
6 вопросы

Экзамен

1
Экзамен ДФ
Диплом о профессиональной переподготовке
undefined

Будьте первым, кто оставит отзыв.

Чтобы оставить отзыв пожалуйста авторизируйтесь
Добавить в список желаний
Продолжительность: 250 часов
Лекции: 42
Уровень: Продвинутый

Archive

Детский фитнес
Цена:
25,000₽