Ассистент фитнес-тренера

Программа профессиональной переподготовки: Ассистент фитнес-тренера / Специалист по продвижению фитнес-услуг
Профстандарт: 05.013 (регистрационный номер 1497)
Основная цель вида профессиональной деятельности: организация и продвижение населению физкультурно-оздоровительных, досуговых занятий личностно ориентированной двигательной активности с применением упражнений, способствующих развитию физических качеств и продолжительности физически активного периода жизни населения
Требования к образованию и обучению: Среднее профессиональное образование – программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и/или спорта или в области педагогики по специальности “физическая культура”
или
Среднее профессиональное образование (непрофильное) – программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование – программы профессиональной переподготовки в области фитнеса
Требования к опыту практической работы отсутствуют
Учебный план:
-
Основы ЗОЖ и фитнеса
– Основы ЗОЖ
– Понятие «фитнес». Основные компоненты фитнеса, связанные со здоровьем и производительностью
– Правовые аспекты профессиональной деятельности
-
Основы анатомии, физиологии, биомеханики и патофизиологии
– Опорно-двигательный аппарат
– Мышечная система
– Дыхательная и сердечно-сосудистая система
– Нервная система
– Эндокринная система
– Возрастные особенности человека
– Биомеханика
– Биоэнергетика
-
Анкетирование и Фитнес-тестирование
– Факторы риска и стандартные методики их выявления
– Противопоказания к занятиям
– Тесты в состоянии покоя. Фитнес-тесты под нагрузкой. Функциональные пробы
– Порядок организации, проведения и фиксации результатов фитнес-тестирования
– Методики интерпретации результатов анкетирования и фитнес-тестирования
-
Разработка индивидуальных тренировочных программ
– Разработка программ аэробной направленности
– Разработка программ силовой (анаэробной) направленности
– Разработка программ аэробной и анаэробной направленности
– Разработка программ для улучшения подвижности
– Разработка программ для улучшения координации и баланса
– FITT и дизайн тренировочного занятия
– Основы безопасности. Принципы контроля и самоконтроля на занятиях фитнесом
– Техники безопасного использования тренажерных устройств, спортивного оборудования и свободных весов в фитнесе
– Симптомы усталости, дискомфорта и перенапряжения
-
Консультирование и сопровождение при реализации индивидуальных программ по фитнесу
– Мотивация к занятиям фитнесом
– Правила и нормы делового общения
– Технологии продаж в фитнесе. Типы личности и методы работы с возражениями
– Цифровые технологии и их использование в индустрии фитнеса
-
Основы организации доврачебной помощи
– ПМП
По окончании обучения Вы получите:
Образовательная лицензия и аккредитация
Дополнительные требования к повышению квалификации:
– дополнительное профессиональное образование (программы повышения квалификации) раз в два года;
– формирование профессиональных навыков через наставничество;
– стажировка;
– использование современных дистанционных образовательных технологий; участие в тренингах, конференциях, мастер-классах, фитнес-конвенциях
Основы ЗОЖ и фитнеса
1
Введение
2
Основы ЗОЖ. Понятие «фитнес». Основные компоненты фитнеса, связанные со здоровьем и производительностью
3
Тест “Введение”
Основы анатомии
биомеханики и патофизиологии
1
Мышечная система
2
Нарушения осанки
3
Тест “Нарушения осанки”
4
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы
5
Заболевания ССС
6
Тест “Заболевания ССС”
7
Нервная система
8
Эндокринная система
9
Ожирение
10
Тест “Ожирение”
11
Диабет
12
Тест “Диабет”
13
Биомеханика
Анкетирование и Фитнес-тестирование
1
Анкетирование
2
Тест “Анкетирование”
3
Фитнес-тестирование
4
Тест “Фитнес-тестирование”
5
Практика /Фитнес-тестирование/
6
Практика /Постуральная оценка/
Разработка индивидуальных тренировочных программ
1
Биоэнергетика
2
Разработка программ силовой направленности
3
Тест “Разработка программ силовой направленности”
4
Разработка программ аэробной направленности ТЗ
5
Тест “Разработка программ аэробной направленности”
6
Практика /Разработка программ/
7
Основы стретчинга
8
Тест “Основы стретчинга”
Консультирование и сопровождение
1
Эффективное управление тренировочным процессом
2
Эффективные коммуникации
Основы организации доврачебной помощи
1
ПМП
2
Тест “ПМП”
Экзамен
1
Практика /Видеозапись персональной тренировки/
Диплом о профессиональной переподготовке
Программа сооттветствует требованиям профессионального стандарта 05.013 "Специалист по продвижению фитнес-услуг" утвержденного приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 24 декабря 2020 года N 950н
Будьте первым, кто оставит отзыв.
Чтобы оставить отзыв пожалуйста авторизируйтесь