Фитнес и здоровье
Целесообразность EMS
Электрическая мышечная стимуляция (ЭМС) известна с 1960 годов и является одним из наиболее популярных, но все еще спорных методов нетрадиционной подготовки. Тем не менее, до настоящего времени проведено немало исследований, благодаря которым мы можем сделать выводы о том, в каких ситуациях применение ЭМС является целесообразным. В данной статье мы даем обобщенную информацию по результатам исследований, [...]
Тренировки при диабете
Тренировки при диабете 26.07.2020 Сообщение от: Pbg Edu Категория: Фитнес и здоровье , Комментариев нет Физическая активность при диабете Существует большое количество доказательств того, что малоподвижный образ жизни является фактором риска развития диабета 2 типа. Физическая активность, напротив, является средством профилактики диабета 2 типа. Было установлено, что физически неактивные женщины в возрасте 55 - 69 [...]
Диабет в цифрах. Статистика заболеваемости диабетом
Диабет в цифрах. Статистика заболеваемости диабетом 01.07.2020 Сообщение от: Pbg Edu Категория: Фитнес и здоровье , Комментариев нет Диабет в цифрах Сахарный диабет — это состояние, определяемое как повышение уровня глюкозы выше нормы. Проблема сахарного диабета - длительное, бессимптомное протекание. Человек может годами иметь диабет, не подозревая о наличии у себя данного заболевания, так как [...]
Потребление воды во время занятий фитнесом
Потребление воды во время занятий фитнесом 24.06.2020 Сообщение от: Pbg Edu Категория: Фитнес и здоровье , Комментариев нет Роль воды в организме Вода - наиболее важная составляющая человеческого тела. Человеческое тело состоит из воды примерно на 75%. Жизнь не возможна без воды. Ежедневно мы теряем воду и эти потери необходимо компенсировать. Функции воды — вода [...]
Диплом государственного образца в фитнес-индустрии
Диплом государственного образца в фитнес-индустрии 24.06.2020 Сообщение от: Pbg Edu Категория: Фитнес и здоровье , Комментариев нет Осторожно! Диплом государственного образца в фитнес-индустрии! «Уж сколько раз твердили миру, что лесть гнусна, вредна; но только все не впрок… Уважаемые будущие студенты. Будьте внимательны при выборе образовательного учреждения, когда речь идет о документах об образовании для работы [...]
Глоссарий: анатомия, физиология, биомеханика, биохимия
АнатомияБиохимияБиомеханикаТеория и методикаПМП и правовые аспекты Понятие, утверждение Определение Автономная нервная система Нервы, иннервирующие сердце, внутренние органы и железы, контролирующие их непроизвольные функции. Состоит из симпатического и парасимпатического отделов Агонист Мышца, длина которой при выполнении концентрического движения уменьшается Актин А) Один из двух основных сократительных белков, связывание его с миозином лежит в основе мышечного сокращения [...]