Йоготерапия

Групповые программы. Mind Body. Йога.


Документы об образовании: 

1. Удостоверение о повышении квалификации.
2. Американский сертификат от Open California Institute (наша образовательная компания на территории США).
3. Сертификат соответствия НСФ с регистрацией в реестре профессионалов фитнеса НСФ.

Документы об образовании.jpg

Лицензия

Приложение 1

Приложение 2

I. Общая практика

1.     Знакомство. Введение. Роль инструктора по йоге. Зоны ответственности. 30 мин.

2.     Роль голосового сопровождения в тренировках. Различные варианты обозначения асан и упражнений. 30мин.

3.     Особенности работы в группах различной численности (групповые занятия, малые группы, индивидуальный тренинг). Теория и практика, самостоятельная работа в группах и индивидуально. 60 мин

4.     Основные принципы построения занятий («не навреди», подстройка под группу, продолжительность занятий, отсутствие боли и др.) 20 мин

5.     Роль и различные виды разминки перед занятиями. Практика. 40 минут.

6.     Работа с группами различного уровня подготовки (начинающие, продолжающие, опытные практики, смешанные группы). Особенности построения тренинга. Важность адаптации общей направленности тренировки, отдельных позиций, уровня нагрузки и интенсивности. Теория и практика, самостоятельная работа. 60 мин

7.     Основные типы ведения занятий («в потоке», «ученик-учитель», смешанный) Практика. 40 мин

8.     Выстраивание геометрически выверенной и физиологически корректной асаны. Практика. 60 мин

9.     Роль и важность работы с вниманием. Внимание как инструмент повышения эффективности тренинга. Распределение внимания преподавателя. Распределение внимания учеников. Практика, самостоятельная работа. 40 мин.

10. Построение гармоничной тренировки. Работа со статической и динамической силой, балансом, выносливостью, растяжением и расслаблением. Критерии гармоничного тренинга. Практика, самостоятельная работа. 60 мин.

11. Использование пропсов в практике йоги. Практика, самостоятельная работа. 60 мин.

12. «Простые сложные асаны». Адаптация распространенных асан под потребности учеников. Противопоказания к распространенным асанам, решения при различных заболеваниях. Теория и Практика. 120 мин.

13. Важность объяснения принципов безопасности занимающимся (слабые точки физиологии, повторение ключевых моментов и др.) Практика. 40 мин.

14. Роль правильного дыхания в тренинге. Варианты дыхательных паттернов во время практики. Теория и практика.

15. Пранаяма (специальные дыхательные техники) для начинающих. Пранаяма в смешанной группе. Практика. 60 мин.

16. Особенности различных направлений в йоге. 30 мин

17. Работа с энергией. Практика 40 мин.

18. Расслабление как завершающая и важнейшая составляющая тренинга. Различные варианты проведения расслабления. Практика. 60 мин.

 

Итого: 14 часов ( 2 дня по 7 часов)

1. Зарегистрируйтесь на сайте. 
2. Заполните свои регистарционные данные в личном кабинете. 
3. Выберите и оплатите понравившийся курс. 
4. Подтвердите оплату, отправив сведения об оплате курса на e-mail pbg@pbgpersonnel.ru и получите доступ к дистанционным материалам. 
5. Заполните "Документы для зачисления" в личном кабинете.
6. Распечатайте и подпишите следующие документы: 
  • "Согласие на обработку персональных данных"
  • Заявление"
  • "Договор" 
  •  Прикрепите подписанные документы.  
  •  Загрузите копию своего диплома или аттестата и фотографию.
7. Изучите дистанционные материалы и пройдите практику, выбрав удобную для Вас дату очного курса.
8. Сдайте практический и теоретический экзамены. Подробное описание процедуры сдачи практического и теоретического экзамена вы найдете в дистанционных материалах курса.
9. Получите по почте документ об образовании соответствующего образца.
 

    ПРОЦЕДУРА ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА ОЧЕНЬ ПРОСТА И СОСТОИТ ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ШАГОВ.


1. ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА

1.1. Получите скидку, написав нам на e-mail pbg@pbgpersonnel.ru 
1.2. Выберите
интересующий вас курс и нажмите "Купить"
1.3. Перейдите в корзину.
1.4. Выберите нужное действие: 
• Оформить заказ;
• удалить курс из корзины;
• отложить (добавляется в избранное).

1.5. Нажмите "Оформить заказ".
1.6. Внимание!!! Для оплаты некоторых курсов вы будете перенаправлены на другой сайт.
1.7. Авторизуйтесь, либо зарегистрируйтесь. 
1.8. Заполните необходимую информацию и нажмите "Оформить заказ". Копия заказа будет отправлена на Ваш e-mail, указанный при оформлении заказа.

2. ВОЗМОЖНЫЕ СПОСОБЫ ОПЛАТЫ

2.1. Онлайн оплата. При выборе оплаты через "Робокассу", вы будете перенаправлены на сайт "Робокасса", где Вам необходимо выбрать удобный для вас способ оплаты. 

 
2.jpg

ВНИМАНИЕ! Неправильно указанный номер телефона, неточный или неполный адрес могут привести к дополнительной задержке! Пожалуйста, внимательно проверяйте Ваши персональные данные при регистрации и оформлении заказа.


2.2. Оплата через Сбербанк. Для того, чтобы оплатить по квитанции:

  • распечатайте квитанцию после оформления заказа 
  • или зайдите в личный кабинет и скачайте счет в разделе "Документы для зачисления на курс".

ВНИМАНИЕ! За услугу СБЕРБАНКА по переводу денег с Вас возьмут от 3 до 7% от стоимости заказа, в зависимости от региона. Перечисление денег займет порядка 10 дней.


Цены, указанные на сайте, являются окончательными. Все налоги включены в стоимость товара. При наличии промо кода перерасчет с учетом скидки происходит в момент оформления заказа. 

 


Документы об образовании: 

1. Удостоверение о повышении квалификации.
2. Американский сертификат от Open California Institute (наша образовательная компания на территории США).
3. Сертификат соответствия НСФ с регистрацией в реестре профессионалов фитнеса НСФ.


Документы об образовании.jpg

Где учиться?

Где учиться?

Материалы для студентов

У нас вы можете найти множество интересной и полезной информации

Что о нас говорят

Наверх